淋巴瘤是一种恶性肿瘤，可以发生在任何年龄阶段，往往严重威胁到患者的生命安全，因此，预防淋巴瘤十分重要。那么，淋巴瘤是怎么引起的？如何预防淋巴瘤？下面，小编给大家介绍引起淋巴瘤的原因以及怎么预防淋巴瘤。

一、淋巴瘤是怎么引起的

淋巴瘤的病因比较复杂，目前并没有明确的说法，但是，有一些因素是有引起淋巴瘤的可能的。淋巴瘤的发生与患者的体质有着密切的关系，体质酸化的人群比较容易患有淋巴瘤，而饮食结构不完善的人群最易体质酸化，因此，淋巴瘤的发生与饮食结构有着密切的关系，要尽量少吃酸性的食物。

淋巴瘤还可能与基因突变有关，一些病毒感染也会引起淋巴瘤。一些化学药物、放射性的辐射也可能引起淋巴瘤的发生。长期精神压力过大的人群也比较容易患上淋巴瘤。

二、如何预防淋巴瘤

预防每一种疾病都需要患者养成良好的生活习惯，只要保持基本的生活习惯良好，才能够尽可能地排除一些细菌感染，预防淋巴瘤也是如此，需要戒烟戒酒，烟酒会使人的体质变成酸性，大大地增加了淋巴瘤发生的几率，因此要戒烟戒酒。

预防淋巴瘤还需要做到饮食均衡健康，所谓病从口入，只有保证健康的饮食，才能减少患病的几率，要尽量少吃过咸过辣容易刺激的食物，这些食物对身体比较刺激，会增加患病的几率，因此要少吃。

预防淋巴瘤还应保持健康的心态，长期压力过大也有可能引起淋巴瘤，因此要学会调节心态，减少患病的几率。

了解了淋巴瘤是怎么引起的，如何预防淋巴瘤的方法之后，需要做好预防淋巴瘤的措施，一旦患上淋巴瘤也有积极地进行治疗，越早治疗治愈的几率越大。