乳腺结节的病人，要注意及时的检查确诊，确定结节是良性的还是恶性的，并给予及时的治疗，防止病情的继续发展，影响到病人的身体健康。对于乳腺结节的病人，要注意提高自身的免疫力，保持比较良好的心情，定期的去复查，看结节是否消失。 饮食方面也要注意，少吃油腻、辛辣、刺激性的东西，这些食物会刺激乳腺结节的再发，可以适当的补充维生素或者青菜类的食物，这些食物可以帮助调节体内的内分泌失调，并对结节起到一定的预防作用。
1、乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地亦常随月经周期呈周期性变化，月经周期前期肿块增大，质地较硬，月经周期后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。
2、乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经周期前期发生或加重，月经周期后减轻或消失;也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。必需留意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
日常预防护理
1、保持心情愉快：保持好心情，心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
2、规律的生活作息：规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
3、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
4、保持低脂高纤的饮食习惯：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。多吃含有天然植物亚麻木酚素的蓓瑞维奥，双向调节体内雌激素，回复自身平衡机制。
本人为中医世家,有祖上传下的(秘方)能治疗各种淋巴结类病,各种乳腺类病,甲状腺等类病,治疗方法中草药外敷。用一次就有明显的效果,找我治疗的患者、要求亲自来我家,（如果路途遥远的、或者行走不方便的、只能发快递、或者我上门去患者家中治疗）此药治疗用的新鲜草药打碎后敷上有效果才好,想治病不走弯路、建议患者亲上门治疗较好。有很多患者就是不想出门治疗,坐在家里在网上买药,建议不要随便在网上买药、浪费钱是小事,就怕耽误了治病.....淋巴结病、乳腺病、甲状腺等类病、本来就是个不好治的病,目前无论什么大医院治这些病疗除了手术就只能化疗,现在还没有研究出治疗淋巴病乳腺类病的药。淋巴.乳腺.甲状腺等类病建议尽量不要手术。本方在治疗淋巴结肿大、淋巴结炎、淋巴结核、淋巴瘤、淋巴增生、乳腺增生、乳腺结节、甲状腺结节、甲亢、甲减等类病，可以说是特好良药,对各种淋巴结病、各种乳腺病、甲状腺等类病上做出了不可估量的突破,它与众不同,克服了种种弊端,不用开刀,不针灸,只用中草药外敷就可以了。不留疤,不留痘,不严重的只需要外敷药草药就一次可以了，重者二到三次，每次需要2天,敷药后可以正常工作，完成用药后只需要注意6个月左右的生活饮食就可以了,以后你的病再也没事了。你可以随时去医院检查,化验，看看你的淋巴结病、乳腺病、甲状腺等类病好没有？【《可以跟患者签订治疗合同、重症患者不签.请理解》】